Uyku Ihtiyacı | SonTurkHaber.com

Çocuklarda gizli tehlike! Dijital emzik çığ gibi büyüyor: Ciddi hasarlara yol açabiliyor

https://hurriyet.com.tr

26 Ağustos 2025 11:44

Çocuklarda gizli tehlike! Dijital emzik çığ gibi büyüyor: Ciddi hasarlara yol açabiliyor

Dijital çağın görünmez tehlikesi artık çocukların elinde. Çocukların oyalanması için verilen telefon ve tabletler, kısa

Horlama masum değil: Kalp krizi ve felç riskini artırıyor! Uyku apnesine dikkat!

https://haber.mynet.com

22 Ağustos 2025 16:45

Horlama masum değil: Kalp krizi ve felç riskini artırıyor! Uyku apnesine dikkat!

Dünya Uyku Günü dolayısıyla uyku apnesi hakkında bilgilendirmede bulunan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karad

79 farklı çalışma aynı sonuç: Fazla uyku öldürüyor, İşte nedeni Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

27 Temmuz 2025 10:03

79 farklı çalışma aynı sonuç: Fazla uyku öldürüyor, İşte nedeni Sözcü Gazetesi

Uyku üzerine yapılan 79 farklı çalışmanın bulgularının değerlendirildiği geniş kapsamlı bir analizde, gecede yedi ila s

Kaliteli uyku ve kaliteli yaşam için sürekli uyuma haliyle nasıl savaşılır?

https://www.haberturk.com

11 Haziran 2025 07:48

Kaliteli uyku ve kaliteli yaşam için sürekli uyuma haliyle nasıl savaşılır?

Geceleri yeterince uyusanız bile gün içinde uykuya direnemiyorsanız dikkat! Sıradan bir yorgunluk gibi görünen uyku hal